這是一道非常適合老人吃的菜，也推薦所有的家庭主婦都學會這道菜，讓家人多吃這種健康的菜肴。金針和木耳浸在鮮美的雞汁內，味道是很鮮美但又不失爽脆。材料：三黃雞半隻（
香濃黑巧冰淇淋蛋糕的做法非常簡單，但是味道卻非常讓人驚喜。硬脆的黑巧混合在冰淇淋中一起入口，再加上口感綿密的杏香蛋糕底，幾相融合后的味道讓人愛不釋口。而且做
加了腰果與白芝麻的雞柳外皮更酥脆了，混合著淡淡的堅果芝麻香氣，一口一個的消滅它。長條形的雞柳很方便小朋友拿在手裡，蘸著酸酸甜甜的番茄醬或是沙拉醬，真是很美味噢。
想要吃自製的優格，做好的優格，淋上蜂蜜或是果醬，就是法國人很愛的早餐餐點。與其讓孩子們喝那些用不知名添加物製作而成的冰品飲料，寧願自己手做天然又健康的飲品給家人
原料：鮮魚1000克，植物油70克，醬油45毫升，料酒20毫升，醋50毫升，胡椒粉2.5克，鹽6克，味精2克，糖100克，蔥花10克，姜米5克，蒜泥15克，澱粉
調料：鹽、蒜三頭、蔥、姜、料酒、白糖、醋、豆瓣醬、甜麵醬、紅腐乳、麵粉、白鬍椒、花椒做法：1、市場上買來的五厘米大左右小魚1000g，去內臟，清洗乾淨。2、腌制
食材：350g餃子皮、250g肉泥、150g韭菜、100g香蔥末、20g白芝麻、適量太太樂鮮雞汁、適量花椒粉、適量生抽、適量老抽、適量香油、適量鹽、適量糖、適量
做法：1、麵粉和清水調勻成麵粉水，生蔥去根洗凈后切成蔥花2、將油倒入平底鍋中刷勻，用中小火加熱3、隨後均勻放入包子並空出一定間隙4、往平底鍋內倒入調勻的麵粉水，
藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物，它的根葉、花須果實皆是寶，都可滋補入葯。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，有益於心臟，有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。
