白菜絲拌豬耳

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一款營養豐富白菜絲拌豬耳簡單的做好了,清淡爽口,蒜香濃郁,具有讓體重明顯增加,還能調理氣血,減少貧血和氣虛等癥狀的出現。
白菜絲拌豬耳

參數

  • 40分鐘

食材/調料

  • 豬耳朵
    1個
  • 白菜
    400g
  • 紅麻椒
    1個
  • 半根
  • 大蒜
    7瓣
  • 香菜
    10g
  • 香蔥
    10g
  • 生薑
    10g
  • 香油
    5g
  • 10g
  • 綠麻椒
    1個
  • 料酒
    15ml
  • 醬油
    10g
  • 蚝油
    10g
  • 蒸魚豆油
    10g
  • 雞粉
    8g
  • 米醋
    10g
  • 香醋
    10g
  • 適量
  • 涼拌醬油
    10g
  • 香葉
    3片
  • 茴香
    15g
  • 花椒
    15g
  • 15g
  • 干辣椒
    10g
  • 桂皮
    30g

做法/步驟

  • 1
    將豬耳朵,刮掉雜毛, 用清水沖洗乾淨;
  • 2
    鍋中加入適量的水燒開,下入豬耳朵煮沸,用清水清洗乾淨;
  • 3
    把豬耳朵放入砂鍋中,放入香葉、茴香、八角、花椒、干辣椒、桂皮、蔥段和薑片 開鍋煮上15分鐘,燜至5分鐘;
  • 4
    燜至5分鐘后,把煮好的豬耳朵撈出來,用筷子撿掉調料並放涼;
  • 5
    把放涼的豬耳朵,切成細絲;
  • 6
    白菜、紅綠麻椒和胡蘿蔔洗凈,切成絲,香菜洗凈,切段,切好紅蘿蔔放入容器中用香油浸泡;
  • 7
    切好的白菜絲、豬耳朵絲,紅綠麻椒和香菜段放入容器中,大蒜剁成蒜泥,加入蒸魚豉油、涼拌醬油、蚝油、米醋、白糖和雞粉攪拌均勻;
  • 8
    最後盛入盤中,就可以開吃了。
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