家常梅乾菜扣肉

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家常梅乾菜扣肉做法簡單,容易上手,從直覺看起來,鮮嫩滑爽有嚼勁,吃在嘴裡不油膩,美味又健康。
家常梅乾菜扣肉

參數

  • 50分鐘

食材/調料

  • 五花肉
    500g
  • 梅乾菜
    200g
  • 適量
  • 適量
  • 雞精
    少許
  • 白糖
    30g
  • 生薑
    30g
  • 2粒
  • 桂皮
    1塊
  • 干辣椒
    5個
  • 香葉
    4片
  • 筍乾
    30g
  • 蔥花
    10g
  • 料酒
    10ml

做法/步驟

  • 1
     梅乾菜和筍乾放入容器中一起泡發兩小時;
    梅乾菜和筍乾放入容器中一起泡發兩小時;
  • 2
    鍋中加入適量的水,放入五花肉、桂皮,八角、干辣椒和薑片煮二十分鐘左右;
    鍋中加入適量的水,放入五花肉、桂皮,八角、干辣椒和薑片煮二十分鐘左右;
  • 3
    將泡好的梅乾菜和筍乾洗凈用刀切碎,鍋中的五花肉撈出,肉皮用刀刮乾淨,沖洗一下,瀝干水分,在肉皮表面塗上一層醬油,腌至10分鐘;
    將泡好的梅乾菜和筍乾洗凈用刀切碎,鍋中的五花肉撈出,肉皮用刀刮乾淨,沖洗一下,瀝干水分,在肉皮表面塗上一層醬油,腌至10分鐘;
  • 4
    炒鍋加熱,放入適量的油並燒熱,放入塗醬油的表面炸至,直到泛金黃色;
    炒鍋加熱,放入適量的油並燒熱,放入塗醬油的表面炸至,直到泛金黃色;
  • 5
    炸至好五花肉切成的片,放入剛油鍋中煎至兩面,把煎好的肉皮朝下放入大點的碗里;
    炸至好五花肉切成的片,放入剛油鍋中煎至兩面,把煎好的肉皮朝下放入大點的碗里;
  • 6
    另起油鍋燒熱,倒入梅乾菜和剩下的薑絲,加入料酒和適量的醬油、鹽,白糖和少許的雞精翻炒勻;
    另起油鍋燒熱,倒入梅乾菜和剩下的薑絲,加入料酒和適量的醬油、鹽,白糖和少許的雞精翻炒勻;
  • 7
    炒好的梅乾菜倒在肉上,用勺子壓平,入高壓鍋中,用中火蒸至30分鐘;
    炒好的梅乾菜倒在肉上,用勺子壓平,入高壓鍋中,用中火蒸至30分鐘;
  • 8
     蒸好的肉端岀,將湯汁倒入一個乾淨的小碗中,下面扣上一個比碗稍大的盤子,並快速的翻過來;
    蒸好的肉端岀,將湯汁倒入一個乾淨的小碗中,下面扣上一個比碗稍大的盤子,並快速的翻過來;
  • 9
     蒸好的肉端岀,將湯汁倒入一個乾淨的小碗中,下面扣上一個比碗稍大的盤子,並快速的翻過來;
    蒸好的肉端岀,將湯汁倒入一個乾淨的小碗中,下面扣上一個比碗稍大的盤子,並快速的翻過來;
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