豌豆炒蛋

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豌豆炒蛋看起來美味,忍不住想吃,豌豆含有銅、鉻等微量元素較多, 銅有利於造血以及骨骼和腦的發育,新陳代謝等功效
豌豆炒蛋

參數

  • 暫不確定

食材/調料

  • 豌豆
    300g
  • 鴨蛋
    2個
  • 適量
  • 適量

做法/步驟

  • 1
    豌豆用清水洗乾淨;
    豌豆用清水洗乾淨;
  • 2
    取一個乾淨的碗中,將鴨蛋打散在碗中,用筷子拌均勻;
    取一個乾淨的碗中,將鴨蛋打散在碗中,用筷子拌均勻;
  • 3
    在炒中加少許入油,燒熱,倒入洗凈的豌豆;
    在炒中加少許入油,燒熱,倒入洗凈的豌豆;
  • 4
    用中火炒到鍋內的豌豆熟透;
    用中火炒到鍋內的豌豆熟透;
  • 5
    將打散的鴨蛋液,倒入鍋中,均勻的裹住豌豆;
    將打散的鴨蛋液,倒入鍋中,均勻的裹住豌豆;
  • 6
    加入少的鹽,把火關掉,用鍋內的餘溫將鴨蛋燜熟,炒均勻即可。
    加入少的鹽,把火關掉,用鍋內的餘溫將鴨蛋燜熟,炒均勻即可。
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