蘋果蓮子燉銀耳

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蘋果蓮子燉銀耳,水果做的補湯那是什麼味啊,肯定好吃,酸甜爽口,而且還很補,為了孩子和家人們能吃到這麼有營養的飯,快點學習吧。
蘋果蓮子燉銀耳

參數

  • 50分鐘

食材/調料

  • 銀耳
    6克
  • 蘋果
    一個
  • 蓮子
    40克
  • 枸杞子
    適量
  • 黃冰糖
    40克

做法/步驟

  • 1
    銀耳提前在溫水裡泡發;
  • 2
    蓮子在清水裡洗乾淨;
  • 3
    銀耳洗凈撕碎,蘋果去皮后切成小粒;
  • 4
    蘋果、蓮子、銀耳放入燉盅里,加適量冷水,燉盅加蓋;
  • 5
    冷水注入燉盅加上外蓋,接通電源,調好時間;
  • 6
    燉煮快熟時加入冰糖、枸杞子即可出鍋;
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