辣椒蒸魚塊

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辣椒蒸魚塊,香辣味出頭,夏天多吃點辣椒,燃燒一下脂肪,可以幫助減肥,而且還可以開脾健胃,食慾大增。
辣椒蒸魚塊

參數

  • 60分鐘

食材/調料

  • 一條
  • 料酒
    10克
  • 胡椒粉
    3克
  • 4克
  • 6克
  • 辣椒醬
    30克

做法/步驟

  • 1
    魚處理乾淨后切成塊狀放入碗中;
    魚處理乾淨后切成塊狀放入碗中;
  • 2
    往魚塊里放蔥花、胡椒粉、料酒、鹽、植物油腌制半小時;
    往魚塊里放蔥花、胡椒粉、料酒、鹽、植物油腌制半小時;
  • 3
    魚塊腌好後放在盤中,均勻的倒上辣椒醬;
    魚塊腌好後放在盤中,均勻的倒上辣椒醬;
  • 4
    蒸鍋加水燒開蒸二十分鐘;
    蒸鍋加水燒開蒸二十分鐘;
  • 5
    蒸熟后撒上蔥花、香菜關火出鍋;
    蒸熟后撒上蔥花、香菜關火出鍋;
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