蝦仁

  • 蝦仁木耳滑蛋

    尋美食  2016-03-25

    蝦仁木耳滑蛋清脆滑爽的感覺讓人難以忘懷,最重要的是營養豐富,健康食物才是最好的食物。黑木耳的蛋白質含量堪比動物食品,有「素中之葷」的美譽。黑木耳清脆鮮美,滑嫩爽喉,而且有增加食 欲和滋補強身的作用。

  • 蒜蓉蝦仁娃娃菜

    尋美食  2015-11-13

    蒜蓉蝦仁娃娃菜,絕對營養又美味哈。這道菜色彩鮮艷,看上去就很有食慾,而且味道超贊,娃娃菜鮮中帶甜,蝦仁鮮香可口,特別適合寶寶的口味。它富含寶寶生長發育所需的多種營養素,對促進身體健康大有裨益。這道菜不僅適用於寶寶們,大人們同樣可以享用。感興趣的朋友不妨一試!

  • 宮保蝦仁

    尋美食  2015-12-02

    蝦用清水洗凈蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼后的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁菜肴因為清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。

  • 玉米豌豆炒蝦仁

    尋美食  2016-03-10

    玉米含有豐富的纖維素,不但可以刺激胃腸蠕動,防止便秘,還可以促進膽固醇的代謝,加速腸內毒素的排出。豌豆中富含粗纖維,能促進大腸蠕動,保持大便能暢,起到清潔大腸的作用。在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維,可以防止便秘,有清腸作用。​

  • 西蘭花腰果炒蝦仁

    尋美食  2015-12-18

    腰果中維生素B1的含量僅次於芝麻和花生,有補充體力、消除疲勞的效果,適合易疲倦的人食用。

  • 蘆筍炒蝦仁

    尋美食  2015-12-25

    蘆筍內含蘆丁、維生素C,能降低血壓、軟化血管,減少膽固醇吸收,可作為高血壓、冠心病人的食療方劑。

  • 洋蔥蝦仁豆腐湯

    尋美食  2016-06-15

    西方人更流行洋蔥多一點,吃洋蔥可以中和腸胃,它可是功不可沒的。洋蔥可以殺滅腸胃的多種細菌,健胃潤腸;洋蔥有降血糖的功效,能抑制高脂肪飲食引起的血脂升高,而豆腐是高蛋白低脂肪的美食佳品。

  • 蝦仁牛油果沙拉

    吃草人  2015-08-12

    沙拉醬味美,但熱量高。體重超標的小寶寶,可以用酸奶代替沙拉醬,也很美味哦。

  • 番茄蝦仁

    尋美食  2015-12-16

    蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

  • 蝦仁丸子湯麵

    愛料理•美食  2015-08-06

    做法:1、將蝦仁清洗乾淨,加少許料酒和鹽攪拌均勻后再用水沖洗;2、將蝦仁剁碎,加適量的鹽、澱粉,順時針方向攪成泥狀,再用手抓成小球型;3、在肉餡中也加入適量的鹽

  • 龍井蝦仁

    吃草人  2015-07-15

    1、將蝦去殼,擠出蝦仁,換水再洗。這樣反覆洗三次,把蝦仁洗得雪白取出,瀝干水分(或用潔凈干毛巾吸水),放入碗內,加鹽、味精和蛋清,用筷子攪拌至有粘性時,放入干澱

  • 蝦仁跑蛋

    尋美食  2015-11-30

    蝦仁跑蛋是一道營養豐富的傳統快手小菜,蝦仁含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。是一道老少皆宜的小菜。蝦仁是海鮮,隔開2小時再吃水果哦。

  • 蝦仁炒瓜丁

    尋美食  2016-04-23

    蝦仁炒瓜丁清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,食材黃瓜具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效,還有減肥功效。

  • 蝦仁炒瓜片

    尋美食  2016-03-08

    蝦仁炒瓜片清淡食療效果不錯可以多吃一些。蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。黃瓜味甘,甜、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸;具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效;主治煩渴,咽喉腫痛,火眼,火燙傷。還有減肥功效。

  • 綠茶蝦仁

    尋美食  2015-12-18

    蝦為高蛋白、低脂肪的食物,所以食用蝦可不必擔心脂肪攝入過多。綠茶中含嘌呤類生物鹼,以咖啡因為主,縮合鞣質茶多酚等物質,對人體存在良 好的調節作用。其中茶多酚可預防和治療多種疾病,如高脂血症、糖尿病、缺血性心臟病、癌症等。

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