雞肉是肉質細嫩，滋味鮮美，也是蛋白質最高的肉類之一，是屬於高蛋白低脂肪的食品。可彌補牛及豬肉的不足。雞肉的維生素A含量也多，消化率高，很容易被人體吸收，有增強體力、強壯身體的作用。
洋蔥湯的味道很多有蔥香、咸甜等等可以降血脂、抗氧化、抗衰老，中老年都可以食用，殺菌抗菌止痛效果也不錯哦，冠心病動脈硬化不能說可以治癒絕對是可以預防發病率的。洋蔥湯屬於西餐的製作簡單，營養豐富，自己可以試試哦。
粉蒸肉又被稱為面面肉，有著糯而清香、酥而爽口、嫩而不糜、五香味濃郁等特色，粉蒸肉很多人吃過後經常惦記著，覺得味道很正宗，粉蒸肉看起來就很誘人，吃起來有一種腐乳的香味，但是吃多了會膩，家常做法是帶皮五花肉加之米粉和其他調味料，輔以南瓜或紅薯或老藕等配菜。
披薩是我們每個人都非常喜歡的一道大餐。披薩上有著厚厚一層馬蘇里拉乳酪，誰能禁得住醇香、粘稠、拉絲的乳酪的誘惑呢？而且披薩能夠隨心所欲搭配自己鍾愛的材料，就此創造出一種自己喜愛的披薩
金針菇培根蔬菜雜燴是由金針菇和培根組合而成的美味菜肴，搭配任何蔬果都可以，煎培根后炒蔬果和金針菇加點醬油翻炒。製作方法簡單，省時省力，十五分鐘解決所有戰鬥。口感酸辣但味道不失鮮美，裡面的配角金針菇也極下飯。
蘑菇可以有效提高機體免疫力抵禦各種疾病，鎮痛、鎮靜、 止咳化痰。蘑菇提取液實驗證明可以起到明顯的鎮咳、稀化痰液的作用。 蘑菇通便排毒可保持腸內水分平衡。還可以抗癌。
鮮蝦奶油義大利面簡單易做的食材，開啟慵懶的胃脾，營養且不油膩更不用擔心會發胖。義大利面的原料杜蘭小麥是最硬質的品種，具有高密度、高蛋白質、高筋度等特點，製成的義大利麵條呈黃色，耐煮、口感好。
草莓大福外層是糯米皮，餡料是草莓。草莓大福是一種日式菓子，絕對是茶餘飯後的甜點。草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。草莓除了可以預防壞血病外，對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。
墨西哥雞肉餅靈魂所在就是這辣椒粉，雞肉餅平淡無奇加了辣椒粉后就變的與眾不同了。辣辣的味道刺激你的味蕾、脆脆的口感超乎你的想象，營養更是豐富健脾、和胃、化痰止咳、增強免疫力等。
葯燉排骨每一種都擁有恰到好處的獨特味道，葯燉排骨雖然放了很多中藥材，卻沒有太濃的中藥味，湯頭十分鮮甜，選取的是豬肋、排骨、瘦肉一塊熬煮，是台灣特有的肉骨茶，但與南洋肉骨茶香料多不一樣。
