做法/步驟

• 1
  

  將小麥、紅豆、蓮子、百合、花生、紅棗提前浸泡，桂圓和紅棗洗乾淨；
• 2
  

  紫薯洗凈，削掉外皮，切成塊；
• 3
  

  壓力鍋中加入適量水，倒入提前泡好的小麥、紅豆、蓮子、花生米、紫薯、百合和紅棗，用大火煮上30分鐘；
• 4
  

  壓力鍋中的氣排完后，打開鍋蓋，倒入洗凈的桂圓；
• 5
  

  蓋上鍋蓋，繼續煮約十分鐘即可。