義大利燉菜口味獨特，高營養低脂肪百年特色美食.起司味覺豐富感超柔軟。可以提供多種營養素，抗氧化劑，對於增強人體免疫力和抵抗力大有裨益。

食材：
芝司樂起司6片、洋蔥1個、青椒1個、土豆2個、高麗菜半顆、培根5片、玫瑰鹽、黑胡椒、橄欖油2匙、

做法：

1. 將洋蔥和青椒切絲；

2. 土豆切片，培根切成小段，高麗菜剝開；

3. 倒入橄欖油先放入洋蔥絲再放入土豆；

4. 再放上高麗菜撒上岩鹽；

5. 繼續放青椒、培根；

6. 撒上黑胡椒；

7. 最後鋪上芝司樂起司片；

8. 蓋上蓋子小火煮18分鐘左右；

9. 用蔬菜的水分蒸煮；

10. 蔬菜煮軟即可；