爽口絲瓜花蛤湯

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爽口絲瓜花蛤湯是一道美味的煲湯,營養豐富又健康,品嘗上一口立馬神清氣爽,放心食用吧。
爽口絲瓜花蛤湯

參數

  • 30分鐘

食材/調料

  • 花蛤蜊
    500g
  • 絲瓜
    1個
  • 香蔥
    2根
  • 3片
  • 大蒜
    3瓣
  • 適量
  • 胡椒粉
    適量
  • 干辣椒
    1個
  • 花生油
    少許
  • 香菜葉
    3g
  • 少許
  • 一大碗

做法/步驟

  • 1
    將花蛤蜊的吐沙清洗乾淨 ,絲瓜洗凈去皮,切成塊狀,大蒜去皮切片,干辣椒和香蔥切段;
    將花蛤蜊的吐沙清洗乾淨 ,絲瓜洗凈去皮,切成塊狀,大蒜去皮切片,干辣椒和香蔥切段;
  • 2
    鍋中的水燒,放入切好蔥段、薑片和辣椒段,水燒開後放入洗凈的蛤蜊略煮,直到鍋中的蛤蜊張開后,撈出控干水分;
    鍋中的水燒,放入切好蔥段、薑片和辣椒段,水燒開後放入洗凈的蛤蜊略煮,直到鍋中的蛤蜊張開后,撈出控干水分;
  • 3
    炒鍋中放入少許油,加入薑片、蒜片要炒出香味,再倒入切塊的絲瓜翻炒;
    炒鍋中放入少許油,加入薑片、蒜片要炒出香味,再倒入切塊的絲瓜翻炒;
  • 4
    等到鍋中的絲瓜微微變軟后,倒入適量水,水開后,倒入蛤蜊
    等到鍋中的絲瓜微微變軟后,倒入適量水,水開后,倒入蛤蜊
  • 5
    再次將鍋中的水燒開,放入適量鹽和胡椒粉並調味;
    再次將鍋中的水燒開,放入適量鹽和胡椒粉並調味;
  • 6
    出鍋后,撒上適量的香菜葉即可。
    出鍋后,撒上適量的香菜葉即可。
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